Lauf- und Walkingtraining und (E-)Bike-Training

Dienstagstraining ganzjährig

Jeden Dienstag treffen wir uns zum Lauf- und Walkingtraining. Angepasst an die verschiedenen Laufstärken laufen wir in unterschiedlichen Gruppen – alle Läufer/-innen und Walker/-innen sollen im eigenen Tempo mitmachen können.

Wunderschöne Naturwege und abwechslungsreiche Singletrails gehören zu unseren Trainingsstrecken rund um den Bantiger. Eine kleine Auswahl stellen wir gerne vor:

  • Ferenberg – Chlosteralp – Bantiger – Flugbrunnen – Ferenberg
  • Ferenberg – Talhöhe – Sädelbach – Boll – Flugbrunnen – Ferenberg
  • Ferenberg – Stettlen – Dentenberg – Boll – Ferenberg
  • Über Bolligen in Richtung Schwarzkopf

Datum: Jeden Dienstag – das ganze Jahr, auch bei Regen, Sturm und Schnee 😉
Garderobe: Turnhalle Ferenberg
Beginn: 18:30 Uhr
Dauer: 1–1½ Stunden

Samstagstraining während der Winterzeit

Während der Winterzeit findet unser Samstagstraining in allen ungeraden Kalenderwochen statt.

Daten: 20. Dezember – 3. / 17. / 31. Januar – 14. / 28. Februar –14. / 28. März
Start: 10:00 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunde
Hinweis: Es steht keine Garderobe zur Verfügung

Bike-Training während der Sommerzeit

Während der Sommerzeit bieten wir zusätzlich ein Bike-Training an. Der Lead liegt bei Paul Haldimann.
Es sind sowohl Bio- als auch E-Bike-Fahrer:innen herzlich willkommen.

Hinweis: Die Details zu den jeweiligen Trainings werden im Lauf-Chat kommuniziert.

Viele Wege führen nach Ferenberg

Via Stettlen: Im Dorfzentrum von Stettlen, beim Dorfladen abbiegen, gemäss Wegweiser
Via Bolligen: Bei der Kirche oder Ampel in Richtung Flugbrunnen dem Strassenverlauf folgen bis Ferenberg


Helfer:in werden am mittelländische Schwingfest vom 8. – 10. Mai 2026

Das Mittelländische Schwingfest braucht dich: ob beim Aufbauen, Ausschenken, Einweisen oder bei vielen weiteren wichtigen Aufgaben – dein Einsatz zählt.

Möchtest du dich engagieren? Bei deiner Anmeldung als Helfer:in kannst du angeben, für welchen Verein du deine Stunden leisten möchtest. Wir freuen uns sehr, wenn du den Laufverein unterstützt.

https://www.schwingfest-stettlen.ch/helfer-innen


Webeplakate

Plakat Run und Plakat Bike – zum Ausdrucken und/oder weiterleiten.